40代になると、これまでは気にならなかったシミ・シワや肌のたるみなどの、年齢を重ねることで生じる肌の変化に直面することがあります。
しかし、「今からスキンケアを始めても遅い」と感じる必要はありません。
近年ではエイジングケアに特化したメンズ向けのスキンケア商品も多く発売されており、40代からのスタートからでも有効です。
本記事では、40代の男性に向けたスキンケアのポイントを解説します。
また、おすすめのスキンケアアイテムも12選ピックアップしていますので、参考にしてみてください。
40代の男性に多い肌トラブルとは？
①肌のべたつき
男性の肌は、女性の肌と比べると乾燥しやすく、水分量が少ないとされています。
さらに、年齢を重ねることで肌の水分量が減少していきます。
その結果、肌がうるおいを補おうとして皮脂が過剰に分泌されてしまい、肌のべたつきが起こりやすくなってしまいます。
②額や鼻周りのテカリ
「Tゾーン」と呼ばれる額や鼻周りがテカる原因も、皮脂の過剰な分泌によるものです。
Tゾーンの皮脂が多い場合は、体質や食生活、ストレスが原因とされる場合もあります。
生活習慣を見直してみることもポイントです。
③しみ・くすみ
男性の多くは、毎日の髭剃りで肌にダメージがかかっており、その状態で外を歩くことで、紫外線の影響でシミができやすくなります。
また、睡眠不足などの生活習慣の乱れから生じる血行不良により、顔色が悪くなり、くすみの原因となります。
中には、タバコや酒、コーヒーの飲みすぎや、油分の多い食べ物の過剰摂取などの食生活も影響します。
④肌のたるみ
男性の肌のたるみは、加齢による表情筋の衰えや、肌のバリア機能が崩れることによる水分量や美容成分(コラーゲンなど)の減少によって起きると考えられています。
また、普段の日常生活での姿勢や睡眠・食事習慣が偏っていると、肌のターンオーバーが乱れ、肌のハリや弾力が不足する原因となってしまいます。
40代の男性が始めるべきエイジングケアとは？
エイジングケアとは、「年齢に応じた肌のケアをすること」です。
エイジングケアに対して、女性がやるイメージを持っている方もいるかと思います。
ですが、肌の健康は年齢や性別に関係なく、すべての人にとって大切なことです。
ここでは、基本のエイジングケアのポイントについて解説します。
保湿
エイジングケアの一番のポイントは「保湿」です。
保湿は、肌表面に水分を補給し、肌の深層部の水分蒸発を防ぎます。
保湿ケアによって加齢による肌の乾燥を防ぐことで、肌に充分なうるおいを与えます。
紫外線対策
髭剃り後の肌は、紫外線によるダメージを受けやすい状態となっています。
外出する際は日焼け止めを使用して紫外線を防ぐことにより、シミやシワの原因を減らすことができます。
肌のターンオーバー促進
ビタミンA誘導体（レチノール）やペプチドを含むスキンケア製品は、肌の自然なターンオーバーをサポートするために開発されています。
これらの成分を含む製品を適切に使用することで、肌のハリや弾力感の向上が期待できます。
生活習慣の見直し
健康的な食生活、十分な睡眠、適度な運動など、健康状態を向上させる生活習慣を取り入れることも重要です。
エイジングケアは一夜にして効果が現れるものではありません。
継続的なケアと生活習慣の改善が、肌の健康を保ち、加齢に伴う変化を穏やかにする鍵となります。
40代 男性 スキンケア おすすめ12選
ORBIS Mr. オルビスミスター フォーミングウォッシュ
“ベタつくけれどカサつく男性肌”にフォーカスし開発された、オルビスのメンズスキンケアシリーズ「ORBIS Mr.」の洗顔料。
毛穴の汚れや皮脂を吸着しやすいクレイと炭が配合されており、濃密な泡が肌をやさしく洗い上げます。
無油分、無香料、無着色、アルコールフリーで作られているため、肌に刺激を感じやすい方にもおすすめです。
NULL 薬用アクネ ブロックフェイスウォッシュ 120g
累計販売個数45,000本を突破した、メンズスキンケアブランド「NULL」の洗顔フォーム。
医薬部外品として認められている有効成分”グリチルリチン酸ジカリウム”が配合されており、男性の肌を清潔に保ちます。
さらに、肌のうるおいを考慮した保湿成分や植物由来エキスも豊富に含まれています。
また、爽やかなライムシトラスの香りが、毎日の洗顔タイムをリフレッシュしてくれます。
トゥヴェール バランシングGAローション 100mL
成分研究の専門家から生まれた化粧品ブランド「トゥベール」の化粧水。
洗顔後すぐの肌に使うことで、肌のコンディションを整えることを目的としています。
さっぱりとしたテクスチャーが心地良く、様々な肌質の方に使用していただけます。
また、グリシルグリシン6％・アゼライン酸誘導体原液2％を含む、厳選された美容成分を豊富に配合しています。
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水 170mL
加齢による肌の乾燥などの肌悩みに着目して開発された、「肌ラボ 極潤」の薬用ハリ化粧水。
保湿成分ヒアルロン酸とナイアシンアミドを含む成分が、肌にうるおいをもたらします。
また、コストパフォーマンスの高さも人気の秘訣で、日常的にたっぷりと使えることから多くのユーザーに支持されています。
NILE 美容液 パーフェクトセラム 130g
人気メンズスキンケアブランド「NILE」のパーフェクトセラム。
濃厚でとろみのある美容液が、肌に豊かなうるおいを提供します。
この美容液には、レチノール・ビタミンC誘導体・ナイアシンアミドを含む様々な美容成分が豊富に含まれています。
継続して使うことで、肌のコンディションを整え、弾力のある肌へと導きます。
LUCIDO(ルシード) 薬用 トータルケア乳液 100ml+サンプル(乳液2ml)
年齢とともに感じる肌の渇きに着目して開発された、「LUCIDO」の乳液。
べたつかない使用感で、みずみずしく肌にスッと馴染みます。
さらに、コエンザイムQ10と有効成分ナイアシンアミドを配合しており、肌のうるおいをサポートします。
また、コメ由来の整肌成分が含まれているため、肌や皮脂の状態を整えてくれます。
MINON(ミノン) アミノモイスト モイストチャージ ミルク 100g
とろりとしたミルク状のテクスチャが話題の、「MINON アミノモイスト モイストチャージミルク」。
肌の上で広げると、スッと馴染んでうるおいを閉じ込めます。
濃厚なテクスチャーが角質層まで浸透し、柔らかい肌へと導きます。
顔全体に馴染ませたあと、手のひらでハンドプレスすることで、より保湿力が高まります。
メンズケシミン プレミアム オールインワンクリーム 90g
シリーズ累計販売数 800万個を突破した「メンズケシミンシリーズ」から、「メンズケシミンPREMIUM」が登場。
これ1本で化粧水・乳液・クリーム・美容液・パックの5つの役割を果たします。
忙しい朝はオールインワンクリームとして時短スキンケアとして活躍しますが、夜は化粧水・乳液と合わせて使うことで、より高い保湿力を感じることができます。
FANCL(ファンケル) メン オールインワン スキンコンディショナー II しっとり 60mL
大手スキンケアブランド「FANCL」のメンズ向けオールインワンジェル。
化粧液・乳液・美容液の働きをこの1本に凝縮しているため、洗顔＋オールインワンの2ステップでスキンケアが完成します。
みずみずしいジェル状のテクスチャで、べたつき感無く保湿ケア出来る点がポイントです。
アルコールフリーで、敏感な肌の方でも使いやすいと好評です。
NILE クレイパック
洗い流して使う「NILE」の泥パック。
肌に塗布して約10分置いておくだけで、潤いを残しながら余分な油分や皮脂汚れをケアします。
顔全体のケアとして使用するのはもちろん、自分で塗りたい量を調節出来るからこそ、気になる箇所だけに塗って部分パックとしても利用可能です。
週2~3回の使用が推奨されているため、毛穴汚れが気になるときのスペシャルケアとして使うのがおすすめです。
オルナ オーガニック ３点 スキンケアセット(化粧水・美容液・乳液)
自然の力を生かしたアイテムが魅力の「ALLNA ORGANIC 」のスキンケアセット。
化粧水・美容液・乳液の、これからスキンケアを始める方にぴったりな3点がお得に購入できます。
高保湿なのにべたつかない使用感が特徴で、男性でも使いやすいと好評です。
オーガニックスキンケア特有のボタニカルな香りが、使用時の心地よさを高めてくれます。
tamamono organic MEN 2種ギフトBOX(オールインワン美容液・洗顔)
男性用オーガニックスキンケアブランド「tamamono organic MEN」から発売された、忙しい男性でも続けやすい、オールインワン美容液と泡洗顔の時短ケアセット。
こだわりのオーガニック成分が肌のバランスをやさしく整えます。
無添加かつ、サステナブル対応で作られているため、肌にも環境にも良い影響を与えてくれます。
高級感のあるギフトセットのため、プレゼントにもおすすめです。
40代 男性 スキンケア まとめ
今回は、40代の男性に向けたスキンケアのポイントと、おすすめのアイテム12選をご紹介しました。
40代になると、会社での立場が変わったり、プライベートでの交流関係が変化したりなど、これまで以上に見た目に気を遣う場面も増えてくるかと思います。
ぜひ、今回紹介した内容を参考に、エイジングケアを始めてみてください。
