30代になると、10代や20代の頃とは異なり、肌の乾燥やテカリといったトラブルや、シミ・シワなどの肌の不調を感じ始める方も多いかと思います。
現在、男性向けの美容アイテムも多く販売され、メンズスキンケア市場もますます広がりを見せています。
肌の基礎となるスキンケアを早いうちから行い、対策することで見た目の印象も変わってきます。
おすすめスキンケアアイテムだけではなく、選ぶポイントもお話していますので、是非参考にしてみてくださいね。
30代 男性に多い肌悩みとは？
肌の皮脂量が多い
30代になると、10代・20代の頃に比べ、肌がテカりやすくなります。
年齢を重ねたことにより、皮脂の分量が増え、ベタつきやテカリが気になる人が増えてきます。
皮脂の分泌が増えると、毛穴に詰まってしまい、ニキビや吹き出物などの原因にもなってしまいます。
肌がカサついてしまう
皮脂量が多い方以外にも、乾燥肌という方も多くいらっしゃいます。
ぱっと見は脂性肌に見えるのに、実は肌内部の水分が足りない状態で「インナードライ」という可能性も。
男性の肌は女性に比べて皮脂が多いため、水分を弾く性質もあり、肌の乾燥が防ぎ切れないという話もよく耳にします。
また、毎日のシェービングで肌に負担をかけた結果乾燥してしまい、カサついてしまう方も。
肌のくすみが気になる
年齢を重ねると、肌のくすみやごわつきといった肌の老化が徐々に現れることも。
紫外線や肌への刺激などの外部要因や、食生活や睡眠不足などの内部要因など、様々な要因が挙げられます。
肌の色が暗く変化してしまうと、どうしても若々しさが失われてしまいます。
加齢によるシワやたるみ
若い頃にはなかったシワやたるみも、加齢によって出現してしまいます。
肌の保湿ケアを怠って乾燥した状態のまま過ごしたり、不規則な生活習慣を続けたままでいると、シワやたるみなどが現れやすくなるので要注意。
また、日々行うシェービングや、紫外線などの影響で肌のバリア機能が傷付き、将来シワやたるみへと変化してしまう人も。
シワやたるみは見た目の老化を感じさせてしまう上に、なかなか手強いので、早めにスキンケアを徹底することが大切です。
30代 メンズ スキンケア アイテムの選び方
肌質で選ぶ
まずは自分の肌がどのタイプなのかを知ることから始めましょう。
肌タイプとは、水分量と皮脂量で分けられ「普通肌・脂性肌・乾燥肌・混合肌」の4タイプに分けられます。
| 肌タイプ | 特徴 |
|---|---|
| 普通肌 | 皮脂量が適度で水分量が多く、バランスの良い肌質。 肌のキメが細かく、毛穴は目立ちにくいが、季節によって肌がテカったりカサついたりする。 |
| 脂性肌 | 皮脂量・水分量ともに多く、テカリやベタつきが目立つ。 特にTゾーンがベタつきがちで、毛穴が目立ちやすく、ニキビが出来やすい。 |
| 乾燥肌 | 皮脂量・水分量ともに不足している状態の肌質。 毛穴は目立ちにくいものの、肌表面がカサついており、肌が荒れやすい。 |
| 混合肌 | 皮脂量が多いのに、水分量が不足している肌質。 目の周りや頬などは乾燥しているが、Tゾーンはテカりやすい。 ニキビが出来やすく、毛穴が大きく目立ち、肌がザラついている状態。 |
洗顔後10分置いた状態の肌を確認し、つっぱりを感じるなら乾燥肌、テカリなどがあれば脂性肌です。
混合肌は、部分的につっぱっており、Tゾーンのみテカっている状態です。
肌タイプを知ると、どのスキンケアアイテムを使えばいいのかわかるので、予めチェックしておきましょう。
肌悩みに合ったものを選ぶ
テカリ・乾燥・ニキビ・くすみなど、人によって肌悩みは様々です。
肌悩みによって使用するスキンケアアイテムは異なります。
現在見かけるスキンケアアイテムは、それぞれの肌悩みに寄り添ったものが多いです。
自分が今どんな悩みを抱えているのか、どのスキンケアアイテムを選べばいいのか、しっかりと把握した上で、肌悩みに合ったものを選びましょう。
価帯帯で選ぶ
プチプラからブランドものまで、販売されているスキンケアアイテムは価格が幅広いです。
買ったことのない高価な商品を買うには、なかなか勇気がいります。
しかし、現在はサンプルを販売しているブランドも多く増えているので、まずはサンプルを試してみて購入するのをおすすめします。
価格が安くても、コスパに優れたアイテムも多いので、気になる方は是非チェックしてみてください。
使い心地で選ぶ
化粧水・乳液・美容液など、商品によってテクスチャーが異なります。
しっとりタイプやさっぱりタイプなど種類が分けられているものも多くあり、肌に浸透しやすいかどうかも人それぞれです。
毎日使うものなので、使い心地を確かめてから慎重に選びましょう。
30代 メンズ スキンケア おすすめアイテム12選
スキンケアをできるだけ時短したい方は、オールインワンタイプを使ってみてください。
それぞれのアイテムを別々で購入しようと考えている方は、化粧水のみ・乳液のみで使用せず、どちらも購入することをおすすめします。
自分の肌に合うかどうか気になる方は、少量で試せるお試しセットを購入してみるのもいいかもしれません。
ORBIS Mr. オルビスミスター エッセンスローション
オルビスのメンズスキンケアシリーズのORBIS Mr.より販売されている化粧水。
こちらは美容成分を90％以上配合し、ごわつきがちな男性肌に馴染みやすい使用感です。
さらに、こちら1本で化粧水・美容液・保湿液/乳液の3役を担うので、オールインワンとしても使えます。
同シリーズで販売されている「フォーミングウォッシュ」や「モイスチャライジングクリーム」も合わせて使うのをおすすめします。
麗白 ハトムギ化粧水 本体 大容量サイズ 1000ml
1000mlの大容量サイズで1,000円もしない低価格なので、気にせずに使えてコスパが良い化粧水です。
さらりとしたテクスチャーで、初心者でも使いやすいというレビューも多いアイテム。
ヒアルロン酸やハトムギ種子エキス、グリチルリチン酸2K、クエン酸が配合されています。
バルクオム THE TONER 化粧水
メンズ化粧水年間シェア3年連続No.1を獲得したこともあるメンズ向けの化粧水。
こちらの化粧水は、皮脂量が多く水分が不足している男性の肌に着目しており、保湿に配慮して研究開発されています。
りんご果実培養細胞エキス、グリセリルグリコシド、温泉水などの7つの美容成分を配合しています。
べたつかず、肌に馴染みやすいさっぱり感を気に入っているとの声も多いアイテム。
ニベアメン アクティブエイジローション
ノンアルコールタイプでヒリヒリ感のない優しい使い心地。シェービング後も使用できます。
匂いのある化粧水も多い中、無香料タイプなので嬉しいという方も多いようです。
うるおい成分であるコエンザイムQ10、ヒアルロン酸・アルギニンが配合されています。
肌ラボ 極潤 薬用ハリ乳液
有効成分ナイアシンアミドと、うるおい成分である3種のヒアルロン酸が配合されています。
使用感はしっとりとしたテクスチャーで、肌の保湿をサポートします。
肌への優しさに考慮されており、弱酸性・無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリー・パラベンフリーといった特徴があります。
キュレル モイスチャライジング 乳液
潤い成分であるセラミド機能成分やユーカリエキスが配合されており、肌に潤いを与えます。
ベタつかない使い心地ですが、乾燥しがちな肌にも馴染みやすくしっとりとしています。
こちらも弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリー（エチルアルコール無添加）など、肌に嬉しい特徴ばかりが揃っています。
トゥヴェール ナノエマルジョン ディープ
さらっとしたテクスチャーながら、しっとりと潤う使用感なので、肌の乾燥が気になる方にもおすすめ。
ヤシ油とアミノ酸のみから作られる植物系成分である、セラミド類似成分を12％配合しています。
また、他にも高い保水力を誇るエクトインや3種のヒアルロン酸、14種のアミノ酸など、セラミドを引き立たせる美容成分も配合。
NILE オールインワンローション
1本に化粧水・美容液・乳液・パック・アフターシェービングケアを集約しています。
肌に馴染むローションタイプのテクスチャで、伸びも良く、初心者でも使いやすいです。
しっとり感が続き、爽やかで心地よいラフランスの香りに癒されますよ。
uno バイタルクリームパーフェクション
メンズ向けブランドとしては外せないのが「uno」。
雑誌でも多く取り上げられ、人気のあるオールインワンクリームです。
しっとり潤うのにべたつきのない使用感で、洗顔後もシェービング後もこれ1本でお手入れできます。
マニフィーク モイスチュアライジング ジェル
片手でも簡単に使えるプッシュタイプなので、手間がかかりません。
さらっとしたテクスチャーで、洗練されたフローラルウッディの香りが心地良いです。
植物由来保湿成分を含むみずみずしいジェルは、多くのレビューで好評を得ています。
DHC MEN オールインワン モイスチュアジェル
ボディクリームとしても使える便利なオールインワンジェル。
美容保湿成分であるコエンザイムQ10、コラーゲン、梅果実エキスが配合されています。
ダメージを受けがちな男性の肌にも使いやすく、ベタベタせずにさらりと保湿してくれます。
アスタリフト メン モノム モイスチャライザー
Wヒトナノセラミド（セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP）を配合しており、毎日のシェービングや紫外線の後のケアにも適しています。
塗った瞬間すっと肌に馴染みやすい、とろみのあるテクスチャーです。
テカらずにちゃんと保湿された、よく伸びて使いやすかったなど使用感に対する高評価レビューも多いアイテムです。
30代 メンズ スキンケア おすすめ まとめ
肌の不調やトラブルは、年齢と共に増えていくもの。
10代や20代にはなかった肌悩みを抱えている方は、まず、洗顔やスキンケアを毎日の習慣にすることから始めてみてください。
適切なスキンケアを心がけ、清潔な肌に整えることが必要不可欠となっていきます。
30代のうちからしっかりと対策を行っていくことで、見た目の印象も変わります。
今回紹介したものは、初心者の方にもおすすめのアイテムばかりなので、是非取り入れてみてくださいね。
