近年、男性の美容への意識が高まる中、スキンケアはもはや女性だけのものではなくなりました。
しかし、多くの製品や成分があるため、どれを選べば良いかわからないという方も多いのではないでしょうか？
とくにスキンケア初心者の方には、アイテムの選び方や使い方が重要になります。
本記事では、スキンケアの基本からメンズスキンケア初心者におすすめのアイテムをご紹介します。
なぜ男性にスキンケアが必要なのか？
男性の肌の水分量は少ないため、乾燥しやすい
男性の肌は女性に比べて水分量が少なく、乾燥しやすい傾向にあります。
乾燥した肌は皮脂を過剰に分泌し、これがテカリや髭剃り後の肌荒れなどの悩みの原因となります。
男性も肌が乾燥しやすいという特性を理解し、しっかりと保湿を中心としたスキンケアを行いましょう。
さらに、シェービングの習慣が肌に刺激を与えることにより、乾燥を悪化させることもあります。
カミソリの刃が直接肌に当たるダメージも考慮して、スキンケア商品でしっかり肌をケアをしていきましょう。
皮脂分泌量が多く、肌のトラブルが目立ちやすい
男性の肌は、女性よりも約0.5mm厚く、思春期から皮脂の分泌が活発になり、成人になると女性の約2倍の皮脂を分泌します。
その結果、男性は特にTゾーンが脂っぽくベタつきやすい傾向にあります。
しかし、シェービングの習慣によって男性は、Uゾーンが乾燥しやすくなることも。
年齢を重ねても男性の皮脂量は大きく減少せず、テカりやすく肌トラブルが発生しやすい状態が続きます。
適切なスキンケアで皮脂をコントロールし、すこやかな肌づくりを目指しましょう。
メンズスキンケアを選ぶときの3つのポイント
肌質に合わせて選ぶ
肌質に合わせたスキンケアアイテムの選び方は、非常に重要なポイントです。
乾燥肌や敏感肌の方が、脂性肌向けの洗顔料を使うと肌がさらに乾燥してしまう恐れがあります。
30代や40代の男性は、年齢と共に変わる肌質に合わせ、乾燥による小ジワを目立たなくするエイジングケア成分が含まれたアイテムを選ぶことがおすすめです。
セラミドやヒアルロン酸が成分に含まれているスキンケア商品は、肌の保湿やバリア機能を高め、乾燥や肌荒れを防ぎます。
また、ニキビや肌荒れが気になる方は、アクネ菌に対する抗菌成分が含まれたアイテムを選びましょう。
使い心地で選ぶ
スキンケアアイテムを選ぶ際には、使い心地も大切なポイントです。
メンズスキンケア商品には、さっぱりした使用感のものから保湿感のあるしっとりとしたものまで、さまざまな種類があります。
べたつきやつっぱり感が苦手な方は、自分の好みに合った使用感のアイテムを選ぶことが重要です。
また、テクスチャの硬さや肌なじみ、香りにも注意しましょう。
自分に合わないスキンケアのアイテムでは、スキンケアを続けるのが難しくなってしまいます。
自分に合った商品を見つけるためには、トライアルキットや店頭でのサンプルを試してみましょう。
配合成分で選ぶ
肌荒れやニキビなどの肌トラブルを抱えている場合、刺激になる成分を避け、肌に優しい低刺激のスキンケアアイテムを選びましょう。
「低刺激」や「無添加」といった表記がある商品は、敏感な肌にも適しています。
また、抗菌成分が入っているアイテムはニキビ対策に効果的で、保湿成分が含まれているものは、乾燥肌をケアするのに役立ちます。
メントールやアルコールなどの成分が入っているアイテムは、使用後の爽快感はありますが、敏感肌や乾燥肌の人には刺激となり得るため、肌質に合わせて慎重に選ぶ必要があります。
メンズスキンケアの基本は「洗う」「潤す」「守る」
「洗う」
洗顔をして皮脂や汚れを落とし、肌を清潔に保ちます。
汚れを落としながらも、必要な皮脂を残しておくことがポイントです。
肌を直接こすらずに、泡立ちの良い洗顔料を使って泡で優しく汚れを浮かせて落とします。
すすぎはぬるま湯を使い、洗顔料が残らないように丁寧に洗い流すことが大切です。
「潤す」
化粧水は肌に必要な水分を補給し、洗顔後に乾燥しがちな肌にうるおいを与える役割を持ちます。
化粧水を使用しないと、肌内部の水分が不足し、外部刺激から肌を守るバリア機能が低下してしまう可能性があります。
秋から冬にかけて湿度が大幅に落ちる時など、肌の調子の変化を感じた時に、肌の状態を整える化粧水の使用を検討しましょう。
「守る」
化粧水を使った後に「乳液」を使用することで、肌に油分を補ってうるおいを持続させます。
乳液は、油分を補いながらうるおいを肌に閉じ込め、肌をなめらかに整え、乾燥や外部刺激から守ります。
また、乳液だけでなく、クリームを使うことで、さらに長時間うるおいを保ちます。
乳液とクリームの組み合わせで、肌状態や好みに応じたケアを心がけましょう。
面倒だと感じる方には、化粧水、乳液、美容液などが一緒になった『オールインワン』タイプの商品もあり、手軽にスキンケアを完了させることができます。
メンズスキンケア 初心者におすすめアイテム10選
NILE 濃密泡洗顔フォーム
皮膚摩擦を減らしながら毛穴の奥の汚れをしっかりと落とす泡立ち豊かな洗顔フォームです。
テカリやベタつきをケアし、さらっとした肌に導きます。
こすらずに汚れを落とし、肌の水分と油分のバランスを整える植物エキスが配合。
ラフランス、ミュゲ、ムスクの洗練された香りも高い評価を得ています。
ORBIS Mr. オルビスミスター フォーミングウォッシュ
乾燥やテカリに対応しうるおいを保つことで、快適な肌状態をサポートする『ORBIS Mr.(オルビス ミスター)』シリーズの洗顔料。
濃密な泡で肌の汚れや皮脂を吸着しながら、肌のうるおいを保ちます。
『うるおいコネクト設計』により、化粧水や保湿クリームの使用感を向上させ、簡単3ステップケアで、ハリとツヤを感じる清潔な肌へと導きます。
また、シェービングクリームとしての使用可能です。
NEWロゼット洗顔パスタ アクネクリア
Wクレイと肌に優しくうるおいを与える成分が配合されており、クリーミーな泡で皮脂や毛穴の汚れ、古い角質を優しく除去します。
海泥とガスールの2種類の天然クレイが、余分な皮脂や汚れを吸着し、肌を清潔に保ちます。
さわやかなグリーンハーブの香りも特徴で、無着色料や無鉱物油を使用しています。
大容量でコスパのいい洗顔フォームとしておすすめのアイテムです。
トゥヴェール バランシング GAローション
年齢とともに気になる肌の柔らかさやなめらかさ、うるおいをサポートをする化粧水です。
6%のグリシルグリシンを配合し、大人の肌を考えた処方で、肌のおだやかさをサポート。
さっぱりとしたテクスチャーで、季節を問わず使用できますが、皮脂が気になる方や夏場の使用におすすめします。
ORBIS Mr. オルビスミスター エッセンスローション
美容液成分を90％以上配合した男性用の高保湿化粧水です。
うるおいを逃がさず肌になじませる『うるおいコネクト設計』を採用しており、洗顔から保湿までの3ステップケアでうるおいによる透明感のある肌へと導きます。
また、化粧水、保湿液・乳液、美容液の1品3役でオールインワンとしても使用できるため、スキンケアを手軽に始めたい方にもぴったりです。
メラノCC Mｅｎ 薬用しみ対策美白化粧水
メラノCC Men 薬用しみ対策美白化粧水は、シミやそばかすの悩みに対応するビタミンC誘導体配合の薬用化粧水です。
ビタミンC誘導体が角層まで浸透し、メラニンの生成を抑えて美白ケアを促進します。
さらに、3-O-エチルアスコルビン酸とグリチルリチン酸ジカリウムの有効成分により、ニキビ予防と透明感あふれる肌への効果が期待できます。
年齢によるニキビ対策としても適しており、透明感のある肌を目指す方におすすめの化粧水です。
NILE オールインワンスキンケアローション
化粧水、美容液、乳液、パック、アフターシェービングケアの5つの機能を1本に集約したオールインワンスキンケアローションです。
お風呂上がりにこの1本を使うだけで、しっとりとした肌に導きながらも、肌になじむとサラッとした感触に変わります。
また、シェービング後の肌の摩擦によるダメージも、ローションのテクスチャが優しくケアします。
シンプルかつ効果的なスキンケアを求める男性に最適なオールインワンタイプのアイテムです。
マニフィーク オールインワンジェル
植物由来の保湿成分を含むみずみずしいジェルが肌の角質層まで潤いを届け、洗顔やひげそり後の肌を健やかに保ちます。
オーガニックローズマリーエキス、エーデルワイスエキス、セージオイルなどの自然成分が、肌に潤いをもたらすとともに、フローラルウッディの香りで心地よい使用感を得ることができます。
アレルギーテスト、パッチテスト、スティンギングテスト、ノンコメドジェニックテストをクリアし、アルコール（エチルアルコール）と鉱物油を含まない安心のスキンケアです。
DHC MEN オールインワン モイスチュアジェル
洗顔後の全てのスキンケアとアフターシェーブ、さらにはボディクリームの機能を備えたオールインワンアイテムです。
コエンザイムQ10やコラーゲン、梅果実エキスの配合で、お肌に潤いを与えます。
また、乾燥を感じる肌にも潤いを提供し、クリアで精悍な印象の肌へ導きます。
アルコール・メントールフリーで、ヒリヒリしない使用感が特徴です。
FANCL (ファンケル) メン オールインワン スキンコンディショナー
化粧液、乳液、美容液の効果を1本に凝縮したオールインワンジェルです。
保湿成分がお肌にうるおいをもたらし、見た目にもおだやかな肌印象をサポートします。
みずみずしく、ベタつかない使用感で、普通肌、混合肌、乾燥肌の方に適しています。
忙しい男性でも簡単にケアできるシンプルステップで、ひげ剃り後や紫外線対策にも配慮されたアイテムです。
初心者におすすめのメンズ スキンケア まとめ
メンズスキンケアの基本やおすすめのアイテムをご紹介しました。
さまざまなブランドから販売されているメンズスキンケア商品ですが、オールインワンのアイテムであれば、時短でしっかり肌ケアができます。
今回ご紹介したアイテムも、ぜひ参考にしてみてください。
