体型をカバーしながら、おしゃれな大人コーデを楽しむのは難しいと悩んでいる方が多いのではないでしょうか。
サイズやシルエットを意識するだけで、低身長を目立せないファッションを楽しむことができます。
本記事では、低身長をカバーできるコーデのポイントや注意点を紹介します。
おすすめのコーディネートを8選ピックアップしていますので、ぜひ参考にしてみてください。
低身長をカバーできるコーデのポイント
上半身に視線を集める
低身長コーデとして、アクセントを上半身、特に首回りにつけることが、身長を気にさせないコーデのポイントになります。
少し明るい色のトップスやアウターを選ぶことで、自然と人の目が上に向き、身長が目立たなくなる視覚的効果が得られます。
また、襟がついたワイシャツやフードがあるアイテムなど、首元にボリュームをもたせることもアクセントになり、低身長を上手くカバーできます。
この効果を最大限に生かすためには、アクセントとなるアイテムをトップスに限定し、単色のテーパードパンツといったシンプルなボトムスを選択することが重要です。
パンツと靴の色を合わせる
靴とボトムスの色を同系色に統一すると、足が長く見える効果があります。
黒のレザースニーカーを選ぶと、よりスマートな印象を与えることができます。
このように視覚効果を活用することで、全体的に身長が高く見え、すらっとしたスタイルを演出できます。
派手な目立つ色のスニーカーは足元に視線を集中させ、若々しいイメージを与えてしまうため、低身長の方は避けましょう。
細長く見えるシルエットを作る
低身長をカバーするコーデのポイントは、縦のラインを強調するコーディネートを心がけることです。
IラインやYラインのシルエットを意識したコーデは、全体のバランスを整え、小顔に見える効果も期待できます。
そのため、覆い隠すようなダボっとした広がりのあるワイドデザインのアイテムは避け、細身のアイテムを選んで手足を長く見せることがポイントです。
とくにボトムスにサイズ感の大きいアイテムを着用すると、視線が下に引き寄せられるため、見た目にも太って見える原因になります。
身長を自然に高く見せる靴を選ぶ
低身長の方のコーデでは、靴にこだわることも重要なポイントとなってきます。
靴のカラーはパンツと同系色にすることで、足元から全体のシルエットが繋がり、脚長効果が得られます。
また、低身長をカバーするために厚底を選択する方もいると思いますが、あまりにも高すぎると不自然に見えることがあります。
自然に見せるには、大体3～5cm程度の適度な高さのヒールを選び、無理のないスタイルアップを心がけましょう。
例えば、ADELOで販売されているヒールアップシューズ。
こちらはヒールの高さが合計6cmですが、インソールが3cm・アウトソールが3cmの仕様なので、見た目ではほとんど自然です。
シンプルなデザインで種類も幅広く、ビジネスコーデだけではなく、カジュアルコーデにも取り入れやすいので、おすすめのアイテムです。
低身長をカバーできるおすすめコーデ10選
セットアップスタイル + ブラウンカラーのニット
シンプルなネイビーのセットアップでIラインを作れば体型カバーをしたスタイリッシュな大人コーデが完成。
上半身のアクセントとして、インナーに明るめのブラウンカラーを取り入れているところがポイント。
ボトムスと黒のレザーシューズで統一感を出すと、脚長効果も期待できます。
マウンテンパーカー + 白のタートルネックニット
ブラウンのマウンテンパーカーと黒のテーパードパンツの組み合わせは、冬の大人コーデ定番スタイル。
インナーの白のタートルネックは、重くなりがちな冬コーデに爽やかなアクセントと清潔感をプラスしてくれます。
足元はパンツと同じ色のシンプルなローファーを合わせることにより、脚長のスタイルアップが可能です。
トレンチコート + クルーネックニット
ネイビーのロングコートと黒のテーパードパンツの組み合わせは、相性抜群。
ゆったりとしたサイズ感のコートの場合、細身のパンツでコーデ全体のバランスを整えることがポイントです。
明るめのグレーニット+バンドカラーシャツでトップスにさりげないアクセントを付けることができます。
スウェットプルパーカー + テーパードパンツ
カジュアルスタイルが好きな方におすすめのコーデがスウェット プルパーカーとテーパードパンツの組み合わせです。
春にぴったりな明るいグレージュ色のプルパーカーは、首元にボリューム感を持たせることで、トップスへ視線を集めることができます。
全体のシルエットをシャープなIラインに仕上げることにより、体型をカバーしながらも、スタイリッシュなコーデがお手軽に完成します。
バンドカラーシャツ + デニムテーパードパンツ
白のバンドカラーシャツとデニムスラックスは、ほどよいカジュアル感を保ちつつキレイめ感も演出できます。
カジュアル色の強いデニムパンツですが、スラックス仕立てになることで大人コーデに早変わりします。
白シャツとデニムのインディゴ色のコントラストが映える爽やかコーデです。
サマーニット + テーパードパンツ
サラっとした着心地のサマーニットときれいめテーパードパンツの組み合わせは、夏にぴったりな爽やかコーデ。
ローファーを合わせることにより、カジュアルになりすぎないキッチリ感のある大人コーデに仕上がります。
ニットの裾をズボンにインすることでIラインシルエットに仕上がり、スタイルアップ効果も期待できます。
ジャケットカーディガン + ハイゲージニット
表面感のあるワッフル素材を使用した襟付きデザインのジャケットカーディガン。
キレイめな印象とリラックス感のある着心地を兼ね備えたアイテムです。
トップスの首元が高く設計された白色のニットと組み合わせることで、視線が上半身に集まります。
ストライプ長袖シャツ + セミワイドパンツ
ストライプ柄のシャツは、縦ラインの視覚効果により細見えの効果もあるので、体型をカバーをしながらスタイリッシュな印象と清潔感を演出できます。
オフ×ネイビーのような爽やかな色合いは、爽やかな好印象を与えるでしょう。
セミワイドパンツと組み合わせれば、バランスの取れたIラインシルエットを作り出すことができます。
30代 低身長をカバーできるコーデ まとめ
今回は、低身長をカバーできるコーデとポイントをご紹介しました。
今回ご紹介したポイントをおさえて、スタイリッシュな大人コーデを楽しんでください。
